8 句鸡汤，帮你重塑生活的底层逻辑

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《8 句鸡汤，帮你重塑生活的底层逻辑》

先跟大家说清楚哈，今天这文章是鸡汤文。要是你对鸡汤 “过敏”，不想看，那赶紧绕开。不过呢，我觉得鸡汤这东西，就看你咋 “烹饪”，咋 “喝”，会喝的人能喝出健康，喝出营养来。我就有一套办法，要是觉得鸡汤里讲的有道理，对我有帮助，我就按下面这 5 步来 “烹饪” 和吸收鸡汤的营养：

把那些有启发的文字抄下来。

想想这些话和我经历过的事儿，或者我知道的事儿，有啥联系。

把它们读出来，录成音频，没事儿的时候就听听。

碰上不如意、情绪低落，或者心里头困惑的时候，翻出来读一读。

把感悟写成文章分享出去，让更多人也能从中受到启发。

生活里遇到难事，就拿出来认真琢磨琢磨。

下面就给大家分享几句超有用的话，还有对应的故事。

1 自强自立，万事靠自己

你会发现，靠别人往往不靠谱。靠人人会跑，靠山山会倒，指望别人就跟赌博似的，等于把自己命运交到别人手里。赌赢了，你可能风光一阵；可要是赌输了，那就惨了，倾家荡产都有可能。所以啊，最后你会明白，自己才是自己的贵人，自己才是最可靠的靠山。

就说林强吧，他和朋友合伙搞电商创业。一开始，靠着新奇的营销模式，公司业绩蹭蹭往上涨，赚了不少钱。可市场变得太快了，竞争对手推出更好的产品，他们公司订单一下子少了好多，资金链都快断了。林强急得不行，指望朋友能出个主意，到处去拉投资，结果朋友关键时刻掉链子，还卷了一部分钱跑了。林强一下子陷入绝境，讨债的人都找上门了。但他没被打倒，把自己的车和房子卖了，还了一部分债，然后自己一个人研究市场，重新调整公司业务方向。他没日没夜地守在电脑前分析数据、谈合作，靠着那股子坚韧劲儿，终于拉到新投资，公司又活过来了。经过这事儿，林强彻底明白了：靠人不如靠自己，自己才是命运的主宰。

2 跟任何人保持适当的距离

有句古话叫 “独与天地精神往来，而不傲立于万物”。意思就是，人要适当退出别人的热闹，让心回到自己的世界，最后你会发现，孤独能让生活变得更充实。

晓萱刚进职场的时候，一门心思要融入团队，天天和同事们一起吃饭、逛街、聊天，啥事儿都掺和。结果呢，办公室那些八卦、小团体矛盾，全扯到她身上了，工作效率变低，自己心里也累得不行。有一次，她偶然读到上面那句话，一下子就被点醒了。从那以后，她开始有意和同事保持距离，上班就专心工作，下班就去做自己喜欢的事儿，看看书、练练瑜伽。慢慢地，她心里平静了，工作思路也清楚了，业绩越来越好，真正感受到了适度孤独带来的好处。

3 凡事低调，一定要懂得忍耐

“万事看破不说破”，这也是一种成熟的表现。我们抬头，不是为了骄傲，而是要看看广阔的天空；低头，不是因为认输，而是要看清脚下的路。俗话说得好，“敬君子方显有德，怕小人不算无能”。

老周在单位是技术大拿，软件开发那一块特别厉害。新来的领导不太懂技术，还老是瞎指挥，做了好多不合理的决定。同事们都在背后抱怨，可老周从来不参与。领导指挥错了，他就默默忍着，用实际行动和成果慢慢纠正。在一个重要项目里，老周靠着自己的技术本事，解决了关键难题，让项目顺利推进。项目成功后，他还是很低调，不炫耀自己的功劳。他心里明白，抬头是为了有远大理想，低头是为了踏实走好每一步。对正人君子，就坦诚交流；对那些小人，敬而远之，这才是成熟的处世方法。

4 装聋作哑，不要争辩

别因为一些小事，跟思维层次比你低的人争论。就算争赢了又能怎样呢？有句话叫 “夏虫不可语冰”，说的就是这个道理。从那些烦心事里抽身出来，你会过得更开心。我们要借着这些事儿修炼自己的心性，从假的表象里找到真实的道理。

小区里几个邻居，因为公共区域的使用问题闹矛盾。有人莫名其妙指责赵刚占了公共空间，说话特别难听。要是以前，赵刚肯定会和对方吵得脸红脖子粗。但这次，他想起 “夏虫不可语冰” 这句话，知道跟这种人争没啥意义。于是，他笑着不说话，转身就走了。回到家，泡上一杯茶，看看喜欢的书，享受安静的时光。他发现，不参与这种无意义的争辩，心里轻松多了，生活也少了好多麻烦。

5 顺其自然，尽人事，听天命

得先尽力去做事，然后再听从命运的安排。也就是说，做一件事，你得努力到再也使不出劲了，才能放下执念，顺其自然，等着好结果到来。要是不尽人事，老天也不会眷顾你。

李华准备考研究生，目标是国内顶尖院校。备考的时候，他每天天不亮就起床背单词、复习专业知识，晚上还在熬夜刷题。他把所有娱乐活动都戒了，一门心思扑在学习上，能用的资源都用上了，一遍又一遍模拟考试，查缺补漏。考试那天，他发挥出了最好水平。成绩出来，他考上了。他感叹，只有拼尽全力，才能坦然接受最后的结果。顺其自然不是啥都不做，干等着，而是在努力到极致之后，从容面对命运的安排。

6 做最坏打算

柏拉图说过，“报最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算”。人就得有这种防御性的悲观心态，把期待值降到最低，这样才有勇气面对最坏的结果，也能做好最全面的应对准备。罗曼・罗兰也说过，“真正的英雄是看清世界的真相后，依然热爱生活”。

王姐想开一家烘焙店，筹备的时候满心期待，精心选地方、装修，买了最好的设备和原料。但她没光想着好事儿，提前就把可能遇到的风险都考虑到了，留了足够的钱来应对可能的亏损，还准备了好几套应急方案，像淡季怎么搞促销、原材料涨价了怎么办等等。刚开业的时候，周边新开了几家店，竞争很激烈，她店里生意不好。因为之前准备得充分，王姐不慌不忙，调整产品种类、提高服务质量，慢慢地，顾客越来越多，店铺也走上正轨了。她心里清楚，只有提前做好最坏的打算，才能在困难面前站稳脚跟，真正热爱并坚持自己的事业。

7 少说话，学会沉默

“言多必失，沉默是金”。话太多的人，往往容易说错话。古人说，“天地有大美而不言”。实际上，在这个世界上，安静、沉默的人更有力量。你看社会上那些出丑、失败的，好多都是话太多的人。

在一个行业研讨会上，年轻的小刘特别想表现自己，一直在那儿说，讲了好多没想清楚的观点，一些资深人士听了直皱眉。再看同事老张，大部分时间都在安静地听，偶尔说几句，却总能说到点子上，提出特别独到的见解，大家都很佩服他。会后，小刘向老张请教，老张语重心长地说：“话说多了容易出错，沉默能让你更专心思考。” 小刘听了，深受启发。从那以后，他学会了多听少说，工作中表现得越来越稳重，进步特别快。

8 学会控制情绪

不会控制情绪的人，既伤害自己，也会伤害别人。常言说，发脾气是人的本能，能忍住不发脾气那才叫本事。“息气生财，忍气家不败”。人越急躁，智慧就越低；性子越沉稳，智慧就越深。脾气越大，身体就越差；脾气越平和，福气就越深。

小张在做项目的时候，突然出了状况，进度严重滞后，他急得不行，情绪越来越暴躁。同事一问他情况，他就不耐烦地大声嚷嚷，结果团队里气氛特别紧张，工作效率更低了。等他冷静下来，才意识到问题有多严重。他开始学习控制情绪的方法，每次感觉情绪要失控了，就深呼吸，或者先离开现场，让自己平静下来。慢慢地，他能冷静地应对工作压力了，团队合作也越来越顺利，他实实在在地体会到了控制情绪带来的改变。

这 8 句话，要是你能照着做，说不定生活真能有大变化，赶紧试试吧！